كتاب كيف تكون مرناً

نبذة من الكتاب : الحياة مليئة بالنجاحات والإخفاقات، ومعرفتنا بكيفية التكيف مع الشدائد أمر مهم من أجل صحتنا وسعادتنا. والمرونة هي القدرة على التعافي من الصعوبات التي نواجهها جميعًا. الخبر الجيد هو أن علماء النفس حددوا أساليب وإستراتيجيات تمكننا من اجتياز الأزمات والتغلب على الشدائد، وأنت يجب ألا تكون خبيرًا في مساعدة الذات حتى تتحلى بالمرونة؛ فهي تكمن بداخلنا جميعًا. عندما تجري بعض التغييرات الصغيرة على نمط حياتك، وتفكر بإيجابية، يمكنك أن تواجه أي عاصفة تعترض طريقك. هذا الكتاب مليء بنصائح بسيطة، وعبارات ملهمة، واقتباسات محفزة لمساعدتك على بناء قوتك الداخلية، ومواجهة الأوقات العصيبة بالأمل والإصرار.
آني ماريا بارنز - آني ماريا بارنز (بالإنجليزية: Annie Maria Barnes)‏ (28 مايو 1857، كولومبيا في الولايات المتحدة)؛ كاتِبة مُتخصِّصة في أدب الأطفال وروائية أمريكية. ❰ لها مجموعة من الإنجازات والمؤلفات أبرزها ❞ كيف تريح عقلك ❝ ❞ كيف تكون هادئاً ❝ ❞ كيف تكون واثقا ❝ ❞ مذكرة الهدوء ❝ ❞ 50 نصيحة لمساعدتك على التخلص من الضغوط ❝ ❞ مذكرة السعادة ❝ ❞ مذكرة الثقة ❝ ❞ مذكرة الوعي ❝ ❞ كيف تكون مرناً ❝ الناشرين : ❞ مكتبة جرير ❝ ❞ كلمات للنشر والتوزيع ❝ ❱
من كتب التنميه البشريه - مكتبة كتب التنمية البشرية.